요가 운동 Daily Burn에서: 맞춤형 요가 여행
요가 운동은 Daily Burn에서 제공하는 무료 앱으로, 맞춤형 요가 운동 일정을 통해 피트니스 목표를 달성할 수 있습니다. 이 앱은 초보자, 숙련된 요가 수련자 또는 중간 정도의 수련자를 위한 맞춤형 계획을 제공합니다. 언제 어디서나 운동을 스트리밍하거나 다운로드할 수 있으며, 새로운 운동 내용을 업데이트로 확인할 수 있습니다. 각 세션은 전문 요가 강사가 안내하며, 몸을 강화시키고 유연성을 향상시키며 체중 감량에도 도움이 되는 자세를 도전하게 됩니다. 각 세션은 분 정도 소요됩니다.
이 앱을 통해 운동 기록과 예상 칼로리 소모를 추적할 수 있으며, Apple Health 계정과 연동할 수도 있습니다. 수백만 명의 동기 부여된 Daily Burn 회원들과 함께 운동할 수 있으므로 안심하실 수 있습니다. 이 앱은 Refinery 29에서 선정한 최고의 개인 트레이닝 앱과 Good Housekeeping에서 선정한 최고의 요가 앱으로 소개되었습니다. 지금 앱을 다운로드하고 무료 체험을 통해 내면과 외면 모두 변화시켜 보세요!
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